“Kakavia” — Greske Fiskesuppe

Ingredienser:

  • 400g torskefileter (eller en blanding av torsk og laks)

  • 1 stor løk, finhakket

  • 2 hvitløksfedd, finhakket

  • 2 gulrøtter, skivet

  • 2 stangselleri, hakket

  • 2 mellomstore poteter, terninger

  • 3 ss ekstra virgin olivenolje

  • 1 ts tørket timian

  • 1 ts tørket oregano

  • En håndfull fersk persille, hakket

  • En håndfull fersk dill, hakket

  • Saften av 2 sitroner

  • Salt og pepper etter smak

  • Vann eller fiskekraft ca. 1-1,5 liter)

Fremgangsmåte:

  1. Lag fiskekraften:

    • I en stor gryte, varm opp olivenolje over middels varme. Tilsett hakket løk og stek til de blir myke, ca. 5 minutter.

  2. Tilsett grønnsaker:

    • Tilsett gulrøttene, sellerien og potetene og hvitløk i gryten. Rør for å dekke dem med oljen og la dem steke i ca. 5 minutter.

  3. Tilsett vann og urter:

    • Hell i nok vann eller kraft til å dekke grønnsakene. Tilsett timian, oregano, salt og pepper. Kok opp, senk varmen og la det småkoke i ca. 25-30 minutter eller til grønnsakene er møre.

  4. Kok fisken:

    • Tilsett torskefiletene (og laksen hvis du bruker det) i gryten. La det småkoke forsiktig i ca. 5 minutter til fisken er gjennomkokt og flaker seg lett med en gaffel.

  5. Avslutt med urter og sitron:

    • Rør inn fersk persille, dill og sitronsaft. Smak til med salt, pepper eller mer sitronsaft hvis ønskes.

Serveringsforslag:

Server den greske fiskesuppen med et dryss ekstra virgin olivenolje (EVO) på toppen. Kompletter måltidet med skiver av grillet surdeigsbrød. Det sprø og ristet surdeigsbrødet er perfekt for å dyppe i den smakfulle kraften og gir en herlig kontrast til suppens letthet. Nyt!

Previous
Previous

Marmorkake — Enkel vanilje og sjokoladekake

Next
Next

Middelhavsk kikertsalat med kefirdressing